Щитки обирають за зростом, а не за розміром взуття чи одягу. Далі — тип: вставка з рукавом, щиток із захистом щиколотки або тверда пластина на ремінцях.
Автор: Приступа Олег Змістовно оновлено

Як обрати розмір щитків?
За зростом гравця. Сітки брендів різні, тому звіряй зі своїм брендом.
- Nike, дорослі: XS — близько 140–150 см, S — 150–160, M — 160–170, L — 170–180, XL — 180–200 см.
- Nike, дитячі: S — близько 122–130 см, M — 130–140, L — 140–150 см.
- Puma: S — 120–140 см, M — 140–160, L — 160–180, XL — 180–200 см.
Усі моделі — у розділі щитки.
Як щиток має сидіти?
Він закриває гомілку: за Nike — від місця трохи вище згину щиколотки до кількох сантиметрів під коліном. Щиток не має лежати на щиколотці.
Як вдягнути щиток із рукавом
Розмісти щиток на гомілці, зафіксуй його рукавом і натягни гетру поверх. Нижній край не має лежати на згині щиколотки, верхній — заважати коліну.

- Розмісти щиток на гомілці
- Зафіксуй компресійним рукавом
- Натягни гетру поверх
Приклад для моделі з рукавом. Обирай розмір за таблицею бренду та перевіряй посадку на нозі.
Які бувають щитки?
- Вставка з рукавом. Легка пластина, яку тримає на нозі окремий компресійний рукав або кишеня в ньому.
- З манжетою на щиколотку. Щиток із манжетою, що закриває й щиколотку.
- Тверда пластина на ремінцях. Жорстка оболонка з м’якою підкладкою, тримається липучками.
- Гнучка оболонка. Огортає гомілку за її формою; у Nike такі моделі мають канали для вентиляції ззаду.
Що перевірити перед грою
- Щиток закриває гомілку й відповідає зросту та посадці за таблицею моделі.
- Краї не заважають згинати коліно й щиколотку.
- Рукав або ремінці утримують щиток під час звичних рухів.
- Гетра повністю закриває щиток.
IFAB вимагає відповідного розміру й матеріалу для достатнього захисту. Щитки мають бути закриті гетрами.
Як доглядати за щитками?
adidas радить прати щитки руками в холодній воді й не сушити на батареї.
Щитки для дитини
Розмір — за зростом у дитячій сітці бренду. Що ще потрібно для секції — у гіді Що потрібно дитині для футболу.
Звідки ці дані
Сітки розмірів і посадка — з довідки Nike та сторінок товарів Puma. Типи щитків — за гайдом незалежних оглядачів футбольного спорядження, догляд — зі сторінки товару adidas. Оновлено: 03.10.2026.
